RIURE EN FAMÍLIA

Hem trobat molt interessant una activitat que realitza la Biblioteca "Jordi Rubió i Balaguer" i us animem a participar.

Es tracta del TALLER DE RISOTERÀPIA FAMILIAR, que tindrà lloc el dissabte 25 d'abril a les 12 h.

S'ha d'anar amb roba còmoda. És una activitat gratuïta, però amb aforament limitat.

Si hi aneu, agrairem els vostres comentaris.

L'HORA DEL CONTE

La Biblioteca Municipal "Jordi Rubió i Balaguer",
cada divendres a les 18 h., fa una activitat infantil a la que esteu tots i totes convidats: L'hora del conte.

La proposta per aquest mes d'abril és:
Divendres 3: CONTES DEL MÓN , amb el Blai Senabre.
Divendres 17: JA ARRIBA LA PRIMAVERA, amb la Mai Fernández.
Divendres 24: CONTES DE DRACS, amb la Ruth Vilar.

Si hi aneu, ens podeu deixar un comentari per explicar què us ha semblat.

MENJAR PER CRÈIXER

Tots sabem que els nens i nenes han de tenir una nutrició bona i adequada a les seves necessitats perquè creixin sans. Durant la infantesa i l'adolescència els hàbits a l'hora de menjar marcaran la diferència entre una vida sana o el risc de patir obesitat o d'altres transtorns, que tant preocupen als metges i famílies.
Però moltes vegades resulta difícil que els nostres fills i filles mengin el que els convé en lloc del que els agrada. Aquí les famílies tenim un paper important. Menjar bé requereix un aprenentatge i s'han de marcar unes rutines des de ben petits. Solen imitar el que fan els grans i això ens obliga a donar un bon exemple. No els podrem dir que han de menjar fruita i verdura si nosaltres no ho fem.

Aquí teniu uns quants consells que poden semblar difícils de posar en pràctica, però que amb una bona dosi de paciència i constància ens poden portar moltes satisfaccions:

• Si no volen menjar, no hem de perdre la calma.
• Els hauríem d'estimular perquè provin aliments nous i una bona manera pot ser presentant-los d'una manera atractiva o que participin a la cuina.
• L'hora de menjar ha de ser agradable i viure una estona relaxada on ens podem explicar coses.
• No hem de tenir pressa durant l'hora del menjar.
• S'ha d'intentar que els aliments siguin variats.

Ànim i molta sort i paciència!!

PASQUA AL COSMOCAIXA

Amb motiu de l'Any Internacional de l'Astronomia, el museu de Ciència "CosmoCaixa" ens ofereix una proposta d'activitats per a la setmana de Pasqua, del 4 al 13 d'abril. Són activitats que podreu fer en família.

*Observació del Sol en directe (de 12:00 a 14:00 h)
Utilitzaran diferents instruments i és a càrrec d'astrònoms experts.
*El cel de CosmoCaixa (de 18:00 a 2 de la matinada)
Observació del cel amb o sense aparells.

A més, durant el cap de setmana del 4 i 5 d'abril, hi hauran diferents tallers d'astronomia per a nens i nenes de totes les edats.


També podeu aprofitar el dilluns dia 6 d'abril, que el Museu estarà obert al públic.

D'altra banda, si ho preferiu, podeu seguir les activitats entorn de l'exposició "Nombres de bona família", del 7 al 13 d'abril, amb un espectacle a càrrec del grup de teatre Els Comediants.



Per a més informació consulteu la web del Museu, clicant la imatge.

FIRA DE LA CANDELERA DE MOLINS DE REI

La Fira de la Candelera de Molins de Rei compta amb una tradició de més de 15o anys. L'origen és comú al de tantes altres fires d'arreu de Catalunya: l'intercanvi, el mercat, posar-se al dia en una època en la que les notícies i el temps corrien més a poc a poc. Ara tot aixo és diferent, però la fira continúa.

Tindreu l'oportunitat d'adquirir algun fruiter o alguna planta, però també de fer una passejada pel centre i veure artistes, antiquaris i parades, ja que és una fira comercial. No em d'oblidar la Mostra de Bestiar on ovelles, gallines, mules, ànecs, cavalls,... s'exposen com es feia antigament, per si algú els volia comprar.

Tindrà lloc el 30, 31 de gener i l'1 de febrer de 2009.

Si en voleu saber més, cliqueu a la foto

PARC DEL GARRAF

És possible que associeu el nom del Garraf amb la carretera de corbes a tocar del mar, o al túnel. Però el PARC DEL GARRAF és més que això; és un espai natural que tenim ben a prop i que val la pena visitar, encara més ara a l'hivern si trobem un dia solejat, perquè a l'estiu podria resultar més incòmode.

Allà trobarem clima i vegetació mediterrànis. La caracterísitca geològica del parc és la roca calcària, formant un paisatge rocós, àrid i agrest que té molt d'encant.

Hi podreu fer moltes excursions a peu, que trobareu ben senyalitzades, però fins al parc haureu d'anar en cotxe des de Castelldefels. S'ha de seguir la carretera direcció La Pleta (l'Oficina d'Informació del Parc), una antiga masia on podreu aconseguir informació sobre el parc i gaudir d'una exposició permanent sobre l'àliga perdiguera i d'un audiovisual del Parc. Aquesta oficina també és el punt de sortida de diversos itineraris per la zona amb diferents graus de dificultat i durada, tots ben senyalitzats. Porteu calçat adequat i aigua.

Existeix el programa "Viu el Parc" que ofereix activitats plàstiques, musicals, literàries,... però només durant un periode determinat de l'any.

També s'ofereixen visites guiades pel Parc a través de l'empresa JAFRA NATURA.

A la zona també podeu visitar el Monestir Budista del Garraf.

OFICINA DEL PARC - Centre d'Informació LA PLETA

Carretera del Rat Penat, km. 3,5

08870 Sitges

Horari: Obert tots els dies de la setmana de 10 a 15 h.

Telf. 93 597 18 19

BAVAROISE DE XIXONA

US HAN SOBRAT TORRONS DE NADAL I NO SABEU QUÈ FER AMB ELLS?

Us proposem aquesta recepta boníssima i que ens va fer una de les nostres companyes, especialista en dolços.

INGREDIENTS:

• 1 barra de torró de Xixona (del tou), d'uns 300grs.


• 400 ml. de nata líquida per muntar


• 1 "natilles" de vainilla (comprar-les fetes)


• 4 cullerades de sucre


• 3 fulls de gelatina


• Per a la base del pastís: Melindros, magdalenes, tires de pa de pessic,...

ELABORACIÓ:

1. Ratllar el torró de Xixona.


2. En un recipient amb aigua freda, posar en remull els fulls de gelatina durant uns minuts, fins que s'estovin.


3. Escalfar una part de la nata (uns 50 ml) fins que estigui ben calenta; un cop fora del foc, desfer en ella els fulls de gelatina ben escorreguts.


4. En un bol, barrejar les "natilles" amb la gelatina fosa sense deixar de remoure amb un batedor de mà i, a continuació, afegir el torró ratllat i les 4 cullerades de sucre.


5. Muntar la resta de nata, molt freda de la nevera, amb ajut d'una batedora elèctrica de varetes. No cal que quedi molt muntada, serà prou amb que tingui cos.


6. Afegir la nata a la barreja del torró, amb cura, barrejant de dalt a baix amb una espàtula perquè no perdi esponjositat, fins que quedi ben homogènia.


7. Omplir un bol gran de vidre, un recipient plàstic o un motllo per a pastissos amb aquesta preparació, encara que el de plàstic és més fàcil de desmotllar.


8. Cobrir tota la superfície amb una fina capa de melindros, magdalenes tallades en rodanxes o tires de pa de pessic.


9. Ficar al congelador. Penseu que és molt important congelar bé el pastís; sinó costarà molt de desmotllar.


10. Per servir-lo, simplement haureu de desmotllar-lo unes hores abans, encara congelat. Per no tenir problemes, es recomana posar el motllo sota un raig d'aigua calenta.

Suggeriments:

• Un altre avantatge de congelar el pastís és que el podreu preparar amb temps.
• Si no és per molta gent, el podeu preparar en motlles individuals; d'aquesta manera, utilitzareu les racions necessàries i podeu guardar les que sobrin.

ENS AGRADARIA QUE ENS DEIXÈSSIU ALGUN COMENTARI SI L'HEU INTENTAT FER.